🏥 सेहतHealth

वजन बढ़ाने के लिए अपनी डाइट में ये चीजें शामिल करें

एनडीटीवी इंडिया ·

Include these foods in your diet to gain weight

NDTV India ·

क्या?
कम वजन वाले लोगों को सप्लीमेंट्स के बजाय अपनी डाइट में बदलाव करके वजन बढ़ाने की सलाह दी गई है।
कौन?
Not mentioned
किसे?
वजन बढ़ाने के इच्छुक लोग
किसका?
Not mentioned
कहां?
Not mentioned
कब?
8 नवंबर 2026
क्यों?
शरीर का वजन और स्वास्थ्य सुधारने के लिए।
कौन-सा?
डाइट में बदलाव
कैसे?
खाद्य पदार्थों को आहार में शामिल करके।
What?
People looking to gain weight are advised to make dietary changes instead of taking supplements.
Whom?
People wanting to gain weight
When?
8 Nov 2026
Why?
To improve body weight and overall health.
Which?
Dietary changes
How?
By adding specific food items to daily meals.
फ़ोटोPhoto: एनडीटीवी इंडियाNDTV India

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